Como prevenir olho estirpe e RSI

Se você gastar muito do tempo na frente de um computador tela, você pode apreciar uma pequena peça de software chamada WorkRave. É um livre, temporizador de base app que trabalha fora quando você precisar fazer uma pausa e também sugere exercícios que você pode fazer para reduzir qualquer olho / tensão muscular e, em geral, relaxar um pouco!